sábado, 2 de novembro de 2013

Os últimos quilos

Gente, ando MUITO relapsa, eu sei!
Me perdoem, mesmo, mas MUITA coisa aconteceu desde a última vez que apareci por aqui.

Na última postagem contei do emprego novo, das vitórias, mas contei uma "mentirinha" para vocês. Descobri que minha balança estava desregulada e meu peso, na verdade, é 88kgs. :(
Mas, numa ida ao Dr. Thales e à nutricionista do consultório, descobri que 72kgs é pouco para alguém com a minha ossatura - mais que - larga! Um alívio, pois eu tenho "apenas" uma média de 10kgs para eliminar ainda.

Daí, antes de contar para vocês o que eu vou começar a fazer para eliminar esses 10kgs, vou contar como teem sido meus últimos dois meses: TERRÍVEIS!
Meu NOIVO conseguiu uma bolsa de estudos, e atravessou o globo, foi parar em Wuhan, na China (é, China mesmo, não é modo de dizer não...) passar um ano lá, estudando. Pensa na gordinha aqui, no nível extreme hard de ansiedade e estresse? Comendo feito louca! Mas agora a insatisfação com o corpitcho voltou, e aqui vai o que vou fazer: descobri o Goji Berry.
Comprei em um site a frutinha em capsulas, vou tomar uma por dia, seguida por uma dieta de reeducação alimentar que ajuda à eliminar toxinas também.

Tenho mudado também o percurso ao trabalho, e faço um um pouco mais longo, mas assim consigo ir andando da estação de metrô até o trabalho (de casa é impossível, são 40kms de distancia!), uma distancia de 2,8kms, que faço em cerca de 40minutos, já que, como disse antes, a academia ainda me é inviável.

Desejem sorte à gordinha aqui, que pretende eliminar esses 10kg até Janeiro.


Beijos!!
Até já! =***


segunda-feira, 3 de junho de 2013

Demorei, mas voltei!

Pois é, 2013 veio mesmo cheio de novidades: emprego novo, metas estabelecidas e sendo alcançadas, cabelo novo...

Vamos começar do começo então: Eu nunca tive um objetivo profissional, mas vamos lá, com 19/20 anos, quem é que de fato o tem? Terminei o colegial em 2009, comecei a faculdade em 2010 e pulei de galho em galho em diversos cursos (letras, publicidade e rádio e tv) até o meio de 2012.
Depois da minha cirurgia em 07/2012, cheguei à voltar para a faculdade, mas senti imensa dificuldade em manter horários, e comer de forma correta. Mantive o trabalho (dava aulas de inglês em uma escola de idiomas), mas parei a faculdade. Além de ainda não ter certeza do curso, resolvi dar esse período de "descanso" para repensar no que gostaria de fazer a minha vida toda.

Enfim, viramos o ano, e eu já havia tomado minha decisão: hotelaria. Me matriculei na faculdade e já comecei a procurar emprego na área. Achei que fosse conseguir apenas alguns meses depois, mas a verdade é que depois de enviar meu currículo à diversos hotéis num sábado, tinha uma entrevista marcada para terça-feira da mesma semana e na quarta-feira me ligaram avisando que consegui o emprego. Em menos de duas semanas já comecei. "Ah, tá! mas o que isso tem a ver com o blog, que fala da sua bariátrica?" Tem a ver que, por pior que isso pareça, esse emprego, essa mudança, essa pausa... TUDO, só aconteceu pois eu estava cerca de 40kgs mais magra. Eu trabalharia em um lugar onde a aparência é extremamente visada à todo momento. E, sendo bem sincera, a auto-confiança mudou muito, logo minha postura na entrevista, bem provavelmente, foi mais positiva e me ajudou também.

Estou lá fazem quatro meses, e vejam como meu uniforme já está: folgado!!


Nesses quatro meses emagreci só 4kgs. Hoje com 82kgs, tenho mais 10kgs à serem eliminados.
Olhe, devo admitir que fico pensando como deve ser entrar para esses programas de peso e ter um tempo da vida totalmente dedicado à malhação. Comecei a academia esse ano, passei dois meses indo todos os dias, acordando às 5am só para passar uma hora e meia lá, tomar meu banho e correr para o trabalho. Chegando em casa quase meia noite, e indo dormir lá pela uma da manhã, a saúde cobrou e eu fiquei doente, cansada demais... O ritmo era bem puxado, e eu não tenho essa capacidade não.
Agora é só na boca. Manter uma dieta saudável, tentando não deslizar tanto e tal... Tenho me saído bem, confesso.


O que incomoda mesmo, são as peles que sobram. Tenho certeza que se eu fizesse alguma cirurgia de retirada da pele nas pernas e braços, mais uns 5/10kgs devem ir embora. E isso se deve ao efeito sanfona que passei a vida toda, claro que tem o fator de eu ter eliminado 46kgs até agora, mas o "vai-vem" de antes também ajuda bastante. 


Bem, contei as novidades, dia 20 agora tenho consulta com o Dr. Thales, e talvez tenha novidades. 
Aliás, o Dr. Thales criou um site com atualizações frequentes sobre a cirurgia. Tirando duvidas e trazendo bastante dicas, tem também a página no facebook.

Beijos, gente!
Até já! =*

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

2013!

2013 começou, e com ele uma sensação de renovação e vitória em 2012.
 Pensando, me lembro como no início do ano passado, comecei sem pretensão alguma de hoje estar como estou. Me sentindo muito bem comigo mesma, tenho mais disposição e 43kg mais magra!!!!
Agora, faltam apenas 10kgs para eu chegar no meu peso. Já chegou a fase em que a queda de peso é reduzida e depende muito de mim manter o equilíbrio e fazer todos os sacrifícios do ano passado valerem a pena por uma vida toda. 
Passar as festas de final de ano, e conseguir ficar no mesmo peso, e até mesmo emagrecer um quilo! 

Fiz para esse ano uma lista de objetivos à alcançar, e olhem, esses últimos 10kgs tem um período de 6 meses para irem embora, claro que tudo com uma alimentação balanceada e exercícios físicos. 
Coloquei também que devo "frequentar assiduamente a terapia". Eu continuo batendo o martelo de que um acompanhamento psicológico é MAIS QUE ESSENCIAL para quem está nesse processo. A gente fica biruta, entra numa neura de que "óh céus! estou engordando!!!" e quando vai ver, está mais magra e toda a neurose te deixa confusa. Então, bora fazer vários exercícios, comer somente o suficiente, e frequentar o divã uma vez por semana, heeeeeeeeeein??? 
E também, essa não entrou, mas vai junto com perder os últimos 10kgs, que é me manter em calças do 48 pra baixo. 


Mudando de assunto: no último post eu falei sobre remédios, e só por uma questão de atualização: o Dermavitte parou de ser fabricado, e entrando em contato com meu médico, o DR. Thales, e fiz a substituição pelo Pantogar. Fiquem atentos então aos seus medicamentos!!!

E galera, se alguém aqui já fez a cirurgia, e também a de redução de pele, por favor, deixe nos comentários como foi a plástica, onde fez, com qual médico, e assim por diante. 

Bem, agora é Força, Foco e Fé. 
Que 2013 seja de realizações e muitas alegrias.

Beijos, 
Até mais!!